金钱
压岁钱没收到多少,1100,中间也花了不少,但没用本金,基本可以做到先拿到压岁钱(预期)然后再消费(满足欲望)
锻炼
在家大概锻炼10-15天的样子,跑步坚持了5天,每天一公里,后面太冷了就没锻炼了,居家锻炼坚持的不错,整体还好吧,来到学校称了下体重,基本是在139上下。
对于锻炼的结果吧,看来部分视频上说快速减重会导致皮肤松弛,我这个倒是减的很慢,反弹了两次,一次是140-145,然后又来到138,回到学校之后又减了5斤,也就是133左右,之后去了上海,额,公司每晚包饭,每天一块红烧肉,额,又来到140(存疑,记不清楚了,没怎么称),反正中间一直在锻炼。
感觉锻炼现在成习惯了,一旦感觉到胃积食,对继续吃东西就会有抵触。
饮水习惯
前几个月说要坚持不喝凉水,至今坚持的不错,这会又买了暖胃茶,继续养生吧,hhh
写作
本月写了两篇,大多数都是偏向个人生活总结的,接下来需要继续坚持,会买相关书籍学习基本技巧的,
心态
对家人已经彻底说再见了,目前感觉状态良好,不受束缚的感觉很棒
工作
这个也没招,只能说继续努力了,寒假的时候也把日报程序的基本功能做完了
英语
和锻炼同时进行的,中间过年断了,hhh
上个月的目标
日报程序: 完成
英语:一般,中间停了十天
锻炼:一般,中间停了十天
工作: 可以,
写作: 一般,2/3
下个月的目标
锻炼: 坚持,跑步加力量训练
英语:继续坚持,这回要学习语法了
写作: 先不学习技巧,还是坚持每月三篇的习惯
工作: 只能说加油了,hh
总结
心态上目前已经没有问题,情感、家庭都已经可以保证自己内心没有较大的破绽,对于未来的生活也可以说有了那么点期望(希望自立,自立之后有余力,才能做自己想做的事情)
凡是过往,皆为序章。
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